我健康我成长演讲比赛稿

我健康我成长演讲比赛稿

健康是人生第一财宝。秀丽的青春，散发着迷人的芳香，潇洒的身姿为人生

同学们，我们懂得了学习的重要。俗话说，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”胜利属于刻苦努力的人，学习要有毅力、有恒心、有永不放弃的精神。还要乐于学习、擅长学习。

插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。下面给大家共享一些关于我健康我成长演讲竞赛稿范文，希望对大家有关怀。 我健康我成长演讲竞赛稿范文1

只有去拼搏。因为有太多关注我们的目光，有太多期盼我们的人。其实，我们的

敬重的老师，友爱的同学们：

生活处处有阳光，处处有温馨，生活需要我们慢慢去品味，我们要学会用觉察的

大家好!

目光，觉察的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将它

今日，我演讲的题目是《快乐学习，健康成长》。

储存，在快乐中学会学习。

在我们成长的过程中，你学会了觉察快乐，学会了珍惜快乐，学会了解欢乐中小小的结，学会了淡淡的一笑吗?

首先，同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今日开始认认真

是多么惬意的事;疲乏的学习后，静下心来，思索一下，我们今日把握了什么新学

真地学习，在学习中体会真正的快乐。

问，又是多么欢乐的事。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，

同学们，当我们置身于秀丽的校内时，或许有人会在我们耳边悄悄埋怨：好

可以让你更有把握在有限的时间内获得胜利。因此，我们应保持乐观的心境，快

久没痛快看一次电视，好久没痛快玩一次电脑，好久没痛快与伙伴一起自由的狂

乐的学习和成长。

玩了，成天有做不完的作业，学习的压力、老师的不满、父母的埋怨……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢?

同学们，学习是为我们自己，更是为了家庭和父母。大家想想“可怜天下父

们将来精彩的人生而努力学习吧!

母心。”爸爸、妈妈为了我们健康成长付出了多少辛劳和汗水，我们有什么理由不去努力学习，报答父母呢?同学们，从大的方面来说，学习是为了国家的富强、社会的进步、人类的美妙。大家想想，一个人只有有学问、有能力，才能自食其力，成为社会财宝的创造者，而不是社会的负担。其次，学问越多，能力越大，对社会的奉献也越大。

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同学们，多少个早晨，当第一缕阳光照进校内，就响起了我们朗朗的读书声。同学们，错过了青春，会输掉一生!我们已经没有选择，我们不能再迟疑，我们

同学们，我们相聚在__中心小学，我们的四周，有很多奇妙的事物。早晨，进入校门时，校内的美景尽惹眼帘，呼吸新颖的空气，感受生命脉搏的跳动，这

同学们，我们作为新时期的少年儿童，在成长中，要学会觉察快乐，学会珍惜快乐。让我们定下长远的学习目标，为自己、为家庭、为社会、为国家、为我

最终祝大家“快乐学习，健康成长”。 我的演讲完毕，感谢大家。 我健康我成长演讲竞赛稿范文2 各位领导、老师、同学们：

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早上好!

世界上什么东西最宝贵，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。

同学们，生命不行能有第二次!是母亲的十月怀胎，将我们带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了我们的健康;是老师、同学、亲友的关爱，才有了我们的成长。生命它不仅仅只属于你，也属于父母、家庭、社会，还属于许许多多关心你的人。活着，不仅仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、伴侣和国家的希望，承载着他们的爱。珍爱生命健康成长已成为你义不容辞的责任。

可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。有多少人贪图省事翻越护栏而命丧车轮之下?有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人丧命?又有多少人为了贪图一时快感而染上毒瘾?如今，我们身边照旧有好多同龄人不听家长的话，不服老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费掉，沉迷于网络，接触一些不良的信息，和社会上一些不良青年混在一起，这些都会给我们的生命，给我们的成长带来危害。

记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成果不好，受到家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。莫非他不知道生命的宝贵吗?莫非他不知道这一跳将一去不复返吗?莫非他不知道这一跳会给多少人留下苦痛吗? 西方思想家提倡的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的敬重。

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奥斯特洛夫斯基，因为参加卫国战争，导致双目失明，身体瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求，而是靠着顽强的毅力创作出《钢铁是怎样炼成的》，并通过书中主人公保尔，留给世人一段出名的人生格言：“人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样渡过：当他回首往事时不因虚度年华而后悔，也不因碌碌无为而羞辱。这样在他临死的时候就能够说：我已把我整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的而斗争!

友爱的同学们，杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再来的时候。然而一个人的生命结束了，却再也没有复活的机会。为了自己，为了父母，为了理想，为了国家，请肩负起我们义不容辞的责任：从如今开始，珍爱生命，健康成长。 感谢大家!

我健康我成长演讲竞赛稿范文3 敬重的老师、友爱的同学们： 大家好!

鸟儿在阳光下欢乐的翱翔，花儿在阳光下尽情的开放，而我也在阳光下像一只翱翔的雏鹰正健康地翱翔。

回首漫漫成长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。

小时候每当我看到电视机里的小伴侣在台上翩翩起舞，我就舞动着手脚跟着学，心想着自己要是也登上这样的舞台就好了。于是，在我四岁那年，妈妈就把我送去了少儿舞蹈培训班，在光明宽敞的教室里，我和其他小伴侣一样认真地学着舞蹈基本功，有下腰、横叉、竖叉等，长长累得满头大汗，双腿酸痛得走不了路，在妈妈的鼓舞下，我坚持着学好每一个动作，无论有多苦有多难，直到得到

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老师满意的点头，就这样，在短短的时间里，便顺利的考过了五级。因为我的努力和坚持，在去年，我很荣幸能代表我们学校参加全县“三独”竞赛，当得知这个消息后，我既高兴又可怕，高兴的是我流下的汗水最终得到了展示的机会，可怕的是我作为全县最小的一名参赛选手，我担忧完成不了任务，不能给学校增添荣誉，因为在短短的半个月内，要编排一支全新的舞蹈，我真的有点想退缩了，这时，妈妈看出了我的心思，蹲下来抚摸着我的头轻轻的对我说：“孩子，人的一生会遇到很多困难，假如一遇到困难，首先想到的是退缩，那么，今后的路就只有后退没有前进。名次不是最重要的，重要的是面对困难你能战胜自已，勇敢自信的接受挑战，无论成败，你都是最棒的，坚持就是胜利!”

妈妈的话激励了我，于是我开始了魔鬼般的训练，每天放学回家，做完作业，凉席一铺，就开始练习，吃饭走路的时候也是听着音乐，熟识着弦律，那段时间，我背上的脊椎骨一节一节的全是青紫的，膝盖、胳膊肘子也都是青一块紫一块的，每次训练时碰到受伤的地方，就会痛得受不了，强忍着眼泪躺在地板上不想起来。每当想放弃的时候，妈妈温和慈爱的目光就会出如今我面前：“对，坚持就是胜利!”我一次次努力地爬起来，咬着牙，坚持着一遍一遍的合着音乐练习，最终，我的努力得到了回报，在赛完宣布成果时，妈妈跑过来紧紧的抱着我，妈妈的眼睛是潮湿的，可是我却感觉到是那么那么的温和，“妈妈，感谢您!”

我在阳光下成长，因为有了父母，是他们将我辛勤抚养长大，培育成长，无论遇到多大的困难，他们都是我最温和的港湾，无论做错了什么事，他们都会悉心教育我，有他们的地方才是我真正的家，在你们的影响下，我快乐成长! 我在阳光下成长，因为有了老师，您那热诚的爱，唤醒了多少迷惘，培育了多少自信，点燃了多少青春，挥发了多少征帆，在您的教育下，我快乐成长!

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因为有了你们，我的生活充满了阳光，我在阳光下，快乐成长! 我健康我成长演讲竞赛稿范文4 各位老师、同学们：

大家好，今日我讲话的题目是《运动与健康》。

一年一度的春季运动会即将在本周五拉开帷幕，它不仅表达了同学们主动的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的宠爱，有利于自身的身体健康。为保证我校运动会顺利进行，结合学校实际状况，现对运动会安全留意事项提出以下几点建议：

1、各班利用今日班会时间对学生进行运动会安全教育，提高学生对安全问题的认识。

2、在运动会竞赛期间学生应服从管理，不得随便穿越跑道，不得在终点附近和投掷场地玩耍、打闹、逗留，以免造成损害。

3、各班应在划定区域内观看竞赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生，不留下任何废弃物。

4、全体同学按时到位，不迟到、不早退，有特殊状况者由家长直接向班主任请假，在竞赛过程中学生不得无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪。 5、各班应组织后勤小组、卫生监督组以及啦啦队等，各组专人负责，任务清楚，人员落实，最大限度地让全部学生都参与到运动会中来。

6、竞赛时留意防止意外损害，在身体状况不允许的状况下，不应再坚持竞赛。

7、运动员竞赛时留意事项

(1)运动员临赛前不行吃得过饱或者过多饮水。

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(2)竞赛结束后，不要马上停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏慢慢恢复清静。

(3)剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮。避开引起胃痛和感冒。 (4)竞赛中所穿的上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。患有近视眼的同学，假如参加竞赛，尽量不要戴眼镜。假如必需戴眼镜，竞赛时确定要留神谨慎。

(5)运动员参加竞赛前必需做相应的好预备活动，尽量避开和削减运动损伤。 另外，提示大家在运动会期间请疼惜自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成损害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。 最终，预祝全部的运动员在本次运动会上取得满意的成果。 我健康我成长演讲竞赛稿范文5 各位老师，各位同学：

大家下午好!今日我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。

成长是人生的必经之路，走向成熟，通住胜利;成长是一个五彩斑斓的梦，那么秀丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣一应俱全;成长是苦痛中的泪水，也是初尝胜利的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在高傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个幻想，每个孩子都渴望胜利。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成果还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。最终有一天，班上前排的一个座位永久空了出来，

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在那一刻起，她便不行能再有机会和我们在一起为曾经的幻想奋斗了。 人的一生，是不行能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?幻想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够胜利。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的宝贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、伴侣和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你盖好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力? 生命是父母赐予的权力，不要让自己到人间白走一遭，请信任自己，确定要珍爱生命。

人生是曲折的，或许前途茫茫，或许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要查找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会觉察，生命原来如此秀丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不行及的幻想：等我们长大，却会觉察神圣的理想就在眼前，却要以转变自己的代价才能得到。为了它，我们必需学会忍耐孤独，学会能屈能伸，学会适当地保持静默，我们必需蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们的选择是走下去，一如当时我们从婴孩成长为如

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今的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧! 感谢大家!

我健康我成长演讲竞赛稿范文

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