侧向滑步推铅球教案

侧向滑步推铅球教案

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2014年4月

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侧向滑步推铅球教案

班级：高一（3班） 授课老师：白跃斌 人数：50人

教学内容 侧向滑步推铅球 教学器材 实心球25授课地点 个铅球5个 操场 教学目标 1、 学习提高侧向滑步推铅球技术动作，并着重解决原地推铅球技术和侧向滑步与最后出手用力的结合，建立完整的侧向滑步推铅球概念。 2、 发展学生的上肢力量，培养学生良好的意志品质，激发学生的学习欲望，加强学生安全教育。 3、 促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。 重点：滑步和最后用力的结合 难点：协调用力 时间 教学内容 一、教学常规 1. 体委整队，报告人数 2. 师生问好 3. 宣布本课内 4. 安排实习生 5. 注意事项，导入教学， 大力士选拔？ 二、1.接力游戏 规则：如图，每班分成人数均等的四队学生，每队学生搬运实心球到对面实心球位置，然后与其交换后返回原来位置交给下一位同学，以此类推，看哪队完成的速度最快。 2．准备活动（4个8排） 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腹背运动 手腕踝关节运动 正压腿 两人相互压肩、侧拉肩、互背 滑步练习 组织教法 组织：四列横队： ∆ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、齐、静 游戏：在规定的区域进行 ∆ ××××××。 。 ××××××。 。 ××××××。 。 ××××××。 。 ∆ 教师 × 学生 。实心球 组织：四列横队 教法：按照口令节奏练习，语言诱导辅导 要求：讲解示范，启发诱导，指导练习 难点重点 课的部分 准 备 部 分 15分钟 2

基 本 部 分 25分钟 一、 1．复习握球、持球技术 要领：将球放在食指、中指、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈将球放在锁骨窝处，贴于颈部，掌心向内，上臂略低于肩或与肩齐平，左臂自然上举，两眼平视前方。 2．复习原地推铅球技术要领并练习 重点：体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量，抬头，推拨球。 二、 1.学习徒手侧向滑步推球 重点：预摆滑步，以摆带蹬，以蹬为主，蹬摆结合 难点：上下肢协调用力 2.持球练习侧向滑步推球 练习时要注意出手角度、出手速度、出 组织：四列横队： ∆ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 教法：1.教师讲解示范，启发诱导，指导练习，按照口令节奏进行练习 2.教师示范并指导学生练习 组织:全班俩列横队面朝一个方向进行 × × × Ο Ο × × × Ο Ο × × × Ο Ο × × × Ο Ο 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 ×Ο学生 。实心球 教法：1.教师示范，启发诱导学生练习 2.积极体验动作，按照口令节奏进行练习，教师巡回指导纠错，学生畅谈感受 手点的正确姿势利用同时注意安全练3.注意安全，积极练习 习。 4.发现问题，及时纠错并小结 重点：较完整的完成滑步动作 难点：滑步与最后出手的结合，蹬、转、 送、抬头、推、拨 要求：动作到位，积极练习，学生相互观 察、学习 3

5.分小组展示，教师给与评价 组织:四列横队面对站立 ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ Ο ∆ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 教法：1.各小组自愿出列一名同学展示本节课所学动作 2.教师给出正确的示范动作，启发学生积极努力的学习 组织：四列横队 教法：学生相互交流，畅谈感受。教师适当点评，表扬鼓励，激励上进 要求：畅谈自己的感受；轻松愉快结束本课 结 束 部 分 5分钟 总结本次课的情况。 1. 要求学生回去要认真思考和练习。 2. 组织学生放松（学生俩人一组进行抖臂放松）。 收回器材。

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