远离垃圾食品的演讲稿6篇

远离垃圾⾷品的演讲稿篇⼀　　亲爱的同学们：

　　⼤家好！今天我演讲的题⽬是《远离垃圾⾷品，关注⾝体健康》。每天下课，放学，⼏乎所有的⼈都会去买零⾷，他们⼿上拿着各种各样的零⾷，开⼼地吃着，却不知这些就是对⾝体有害的垃圾⾷品。

　　现在⼤部分⼈，喜欢吃垃圾⾷品，因为现在家⾥条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会⽤来买垃圾⾷品，⽬前垃圾⾷品有很多，⼈们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，⿇辣等，这些垃圾⾷品对⼈体有很⼤的危害。

　　吃垃圾⾷品会让⼈的胃“受伤”，还会使⼈得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班⼀位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾⾷品，导致肠胃坏了，在医院住了⼏个⽉，来上学的时候都只能站着上课。

　　所以我建议⼤家少吃垃圾⾷品，就算要吃也只能吃⼀点点，不吃。最后我祝⼤家远离垃圾⾷品，关注⾝体健康。我的演讲完毕，谢谢⼤家。

远离垃圾⾷品的演讲稿篇⼆　　亲爱的同学们：

　　⼤家好！今天我演讲的题⽬是《远离垃圾⾷品，关爱⾝体健康》。

　　最近，我总是看见许多同学⼀下课就跑去⼩卖铺，买许多垃圾⾷品来吃，我觉得这样⼦很不好。

　　你们知不知道，其实饼⼲也是垃圾⾷品，（不含低温烘烤和全麦饼⼲）它对⼈体有还有很多危害。⽐如：⾷⽤⾹精和⾊素过多对肝脏功能造成负担，⽽且严重破坏维⽣素，还有许多⼈喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带⾛体内⼤量的钙，⽽且含糖量很⾼，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾⾷品，如⽅便⾯等⾷品，罐头类、冷冻甜品类等等，对⾝体都有很⼤的危害。

　　这些垃圾⾷品把⼈害惨了，⽐如：浙江省苍南县的学⽣，4⽇中午，学⽣吃了⽜⾁羹，30多名学⽣中毒。在这⾥我呼吁⼤家不要买这种三⽆⾷品。

　　最后，希望⼤家远离垃圾⾷品，关注⾝体健康。　　我的演讲完毕，谢谢⼤家！

远离垃圾⾷品的演讲稿篇三　　⽼师们，同学们：　　⼤家好！

　　今天，我来给⼤家演讲⼀个关于垃圾⾷品的演讲。

　　所为的垃圾⾷品，主要经过炸、烤、烧等加⼯过的⾷品，从垃圾⾷品这个定义中我们不难看出，其实⾷品本⾝并不见得是垃圾，只是不科学的加⼯烹饪和制作过程才使得原本营养的⾷品丧失了其营养的成分。　　但在⽣活中，有哪些是垃圾⾷品呢？垃圾⾷品⼜有哪些危害呢？

　　就⽐如：油条等油炸⾷品。⽐如油条、炸丸⼦等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致⼼⾎管疾病；含有致癌物质。　　还有可乐、芬达等各种汽⽔，⾥⾯含有⼤量的糖类、碳酸，与⾝体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

　　现在我们有很多⼈都喜欢吃零⾷和辣条，因为零⾷⾥⾯加⼊了很多味精之类的东西。吃起来⼝味⽐较好，但是很多垃圾⾷品吃了对⾝体没有什么好处。我们要少吃零⾷，这样才能补充营养，对⾃⼰的⾝体有好处。　　⽽且⼀⽇三餐要按时吃，建⽴合理的⽣活⽅式，养成良好的饮⾷习惯。

　　看到周围的同学在吃垃圾⾷品，要互相提醒监督，不带⾷品、饮料⼊校，校内校外不乱扔⾷品袋和饮料瓶，争做环保⼩卫⼠。

　　拒绝垃圾⾷品，从我做起！让我们从现在做起，养成良好的饮⾷习惯，创造⼀个健康的环境吧！远离垃圾⾷品的演讲稿篇四　　同学们：

　　⼤家好！今天我演讲的题⽬是《拒绝垃圾⾷品，让我健康成长》！

　　⼤家可曾注意过，每天放学后，路边的那⼀些⼩摊⼦前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格⼜便宜的⾷物——辣条。要知道，那些辣条都是三⽆⾷品，是垃圾⾷品。⽽这些同学像得了⼀件⽆价之宝⼀样开⼼。同学们，吃辣条的时候，你⼀定没有想过它给你带来的危害吧？

　　⾸先，想想那些做⾷品的材料，都很可怕。据⼯商部门调查，那些路边三⽆产品的原料根本不合格。有的是⽤地沟油来做这个这材料；有的是⽤死猪⾁来做，上⾯竟然还有死苍蝇！你觉得⼈的胃是铁做的吗？

　　再看看，很多三⽆⾷品⾥，都含有“苏丹红”，这是⼀种有毒的物质，可以致癌，严禁⽤来做⾷品。那些⾷品的包装上常常没有⼚家的地址。为了保证他们出产的不合格⾷品不会坏掉，⼤量的添加防腐剂或⼈⼯⾊素，甚⾄加⼊⼯业盐，吃进去后⼤量的细菌进⼊⼈体，引起吐泻，这些东西⼀⽣产出来，它⾥⾯所含的味精就严重超标，⾮常不适合⾷⽤。

　　医学专家说，这⼀些垃圾⾷品会引起⼈的记忆⼒衰退，对青少年的⾝体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很⼤影响。有些同学因长期吃路边的三⽆产品⽽得了⽩⾎病，有的脸上会长痘痘，长⾊斑。了解了这些，你还敢吃三⽆⾷品吗？

　　为了不吃到三⽆⾷品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾⾷品，还要掌握⼀些认识三⽆⾷品的技巧：⽆⼚名、⽆⼚址、⽆⽣产⽇期，⼀般都是⽤劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

　　“良药苦⼝利于病，忠⾔逆⽿利于⾏。”同学们，为了⾃⼰的健康，希望⼤家能拒绝三⽆⾷品，能管住⾃⼰的嘴。只要能管住⾃⼰，就是给⾃⼰的未来⼀⽚蔚蓝的星空！　　谢谢⼤家！

远离垃圾⾷品的演讲稿篇五　　⽼师们、同学们：

　　⼤家好!我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾⾷品》。

　　每当我看到学⽣们吃着⾹桶⾯，每当我看到学⽣们津津有味地喝着各种颜⾊的饮料，每当我看到学⽣们⼝吃着各种⽕腿肠，我的⼼都很沉重。⾷品安全是我们⽣命健康的源泉。俗话说，爱“吃”之⼼⼈皆有之。然⽽，让我感到可怕的是，现在⼤家爱吃的“⾷品”前⾯常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾⾷品!

　　你⼀定会说，“我不吃垃圾”，在你急于为⾃⼰辩护之前，让我们回顾⼀下这些场景:每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外⾯的⼩商店，学校购物中⼼和摊位挤满了⼈。

　　各种油炸⾷品和膨化⾷品在学⽣中很受欢迎。如果这⾥没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼⼲、⼲脆⾯呢?这些被我们青睐并且披着美丽外⾐的零⾷，被专家称为“垃圾⾷品”。主要成份有:油炸⾷品、腌制⾷品、加⼯⾁类、饼⼲、饮料、⽅便⾷品、罐头⾷品、甜⾷和烧烤⾷品。

　　这种⾷物⼤多数是学⽣们最喜欢的,不幸的是,我们只知道这些⾷物美味的味道,但不知道它们含有很多致癌物质,严重危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带⾛体内⼤量的钙……总之，垃圾⾷品，像药物⼀样，正在损害我们的健康。

　　对于那些学校周围的“三⽆”⾷物更是可怕。据报道,这些“三⽆”⾷物没有⽣产许可证,没有⼚家,没有⽣产⽇期,⽣产现场环境差,条件⾮常简单——⼯⼚半成品,地沟油,⾊素,添加剂来历不明的,散发出刺⿐的味道,导致苍蝇到处飞。更恶⼼的是，为了让⼩⾷品更有威⼒，⼯⼈们直接⽤脚踩在⿇辣的⼲⾖腐上;很多⿇辣⼲⾖腐的⼯⼈的⼿，由于长时间接触这些化学⾊素，会脱⽪、腐烂。

　　同学们，听到这个，你们敢吃垃圾⾷品吗?我们中学⽣，正处于⽣长发育的黄⾦阶段，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、⽔果、⽜奶等。

　　为了我们⾃⼰的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们⼀起⾏动起来,杜绝垃圾⾷品,提倡健康饮⾷,为了预防和控制⾷品安全事故,有效地保护了⼤多数学⽣的⾝体健康,在此特向同学们发出如下倡仪：　　1、树⽴⾷品卫⽣安全观念，提⾼⾷品安全⾃我防范能⼒。

　　2、提⾼⾃我保护意识，杜绝⼀切垃圾⾷品。不要吃“三⽆”⾷品和过期⾷品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸⾷品。　　3、养成良好的卫⽣习惯，防⽌疾病进⼊⼝腔。注意个⼈卫⽣，养成饭前饭后洗⼿的好习惯。

　　4、我校⾷堂卫⽣监督⼗分严格，⾷品安全卫⽣，请同学们不要吃⽅便⾯和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校⾷堂就餐。

　　同学们，民以⾷为天，⾷以安为先。让我们⽴即⾏动起来，从⾃⼰做起，从细节做起，增强⾷品安全意识，养成良好的饮⾷习惯，合理饮⾷，均衡营养，拥有健康的⾝体、充沛的精⼒来迎接学习的挑战。远离垃圾⾷品的演讲稿篇六

　　尊敬的⽼师、亲爱的同学们同学们：　　⼤家上午好！

　　今天，我的演讲题⽬是“关爱⽣命远离垃圾⾷品”。

　　近期，我在放学的时候，经常发现很多同学⼀出校门便奔向门⼝的⼩卖部，不⼀会⼉，⼀个个⼿中便出现了⼀袋袋的“战利品”，⼀边迫不及待的往嘴⾥塞⼀边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，⼀些同学仗着爸妈不在⾝边，经常挑⾷、不吃饭。然后趁着午托⽼师不注意跑去街边⼩店买⼀些所谓的“极好吃⾷品”，什么“⽶线”呀，“⾁饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托⽼师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实⼗分的“美味”。

　　妈妈总是告诉我，那些“⽆良”的产品，⾥边放了很多的“⾹精”，就像“毒品”⼀样，会使⼈痴迷。为了⼀探究竟，怀着好奇的⼼我踏进了⼩店的门。拿起他们所谓的“极好吃”⾷品。嗯？没有⽣产⽇期，没有⽣产⼚家，没有配料表，这不就是所谓的“三⽆”产品么？不过价格确实便宜，“两⽑、三⽑、五⽑”，最多“⼀块”，怪不得呢，⼀分价钱⼀分货，这么廉价的东西它能好到哪？

　　相信⼤家都看过有关“辣条”⽣产的新闻、图⽚。辣条，“出⽣”在⼀个狭⼩昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，⼯作⼈员总是光着脚在它们⾝上肆意“践踏”，⽼⿏、苍蝇经常在它们⾝边穿梭，还有那个硕⼤的沾满灰尘的调料缸……想想那个场⾯，真的可以令⼈呕吐，更别说吃了。

　　当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！　　同学们，为了我们的⾝体健康，请远离这些垃圾⾷品！