遭遇家暴可以:
1、涉及家庭暴力离婚的,受害人应当保留有关证据,维护其合法权益;
2、受害妇女遭受暴力侵害后,应及时、全面地收集和保存各种证据;
3、平时注意保留书证、物证,如伤病记录、记录、损坏的衣服、对方使用的凶器等;
4、受害人在遭受家庭暴力后,向妇联、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、机关或其他组织求助或报警,可以使用相关证明或书面记录作为证据;施暴人口头悔改或者保证也可以作为证据。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。
禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。
禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
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