ｏｌ４．ｏ６－ 积极心理学视角下积极人格塑造的探究 文／赵宜萱 摘 要： 理学研究表明，人的一生要经历不同的人格发展阶段，人格的形成是一个动态发展变化的过程。中学阶段是人格发展舜口培 养的关键时期。他们正处于身 急剧发展和自我意识由分化、矛盾逐渐走向整合的特殊时期；从生理理成熟到心理成熟的个体发展阶段，是 个体一生发展历程中的“黄金时代”。他们的 理没有达到真正成熟的状态，而且在强大的升学压力下，十分容易出现人格障碍。中学生的 人格障碍大致分为偏执型、型、情感型、适应型和边缘型５种类型。积极 理学视野中的积极人格研究为当代中学生人格塑造指明了新 的方向。积极心理学旨在把人类的积极品质应用到最前沿中来，发现和培养积极人格，而个体的优秀品质和个性特征也会渗透整个生活空 间，从而对中学生的成长产生深远影响。因此，积极心理学有利于加强中学生积极人格的塑造，促使其具备适应现代社会发展的良好行为习 惯和积极＾格，从而从容应对自身生理和 理变化，适应激烈社会竞争，并且更有效率地学习，更健康地成长。 关键词：中学生；人格障碍；积极＾格塑造 中学生常见的人格障碍 １．偏执型人格障碍。这种人敏感多疑，主观固执，心胸狭窄，好嫉 妒，自我评价高，易冲动和诡辩，常将他人无意的或友好的行为误解为 敌意或轻蔑，过分警惕与防卫，总认为自己是正确的，往往将自己的挫 一．多方面的，除生理因素外，制约和影响青年学生人格障碍产生、形成的 主要因素有社会文化因素、学校教育因素、家庭环境因素和个性心理因 素。但社会、家庭以及学校教育的影响只是人格障碍形成的外部原因， 只有在与青年学生内部心理因素的互动过程中才能发生作用。 折或失败归咎于他人。 二、积极心理学视角下的中学生积极人格的塑造 为解决当前中学生出现的人格障碍，对中学生进行人格塑造，积 极心理学提出了新的思路，认为中学生的人格建构应从积极认知、积极 情绪和积极适应方面入手，来培养积极人格。积极心理学是２０世纪９Ｏ年 代，在美国兴起的一种新的心理学研究领域，它从关注人类的疾病和弱 点转向了关注人类的优秀品质和美好心灵。在积极心理学指导下的积极 人格培养策略与方法可以改变当前培养中学生心理健康教育的模式。积 极心理学认为，积极人格是人类潜在的核心美德和积极力量的总称，积 极型人格可以帮助个体更容易取得成功，从而获得更多的幸福，有利于 个体自我价值的体现。基于这一点积极心理学提出运用积极型人格理论 来对中学生进行积极型人格塑造。它以培养出健康幸福的个体为目标， 关注个体能预防和减少特殊问题行为的积极特质，这些积极特质能帮助 个体克服障碍，应对挑战，享受幸福充实的生活。所以对中学生的人格 塑造，并非是发现其弱点或是人格障碍，纠正错误，而是要测评他们的 积极特质，像关注缺点一样关注优势特质，认同和培养其优势和力量。 中学生的生活环境稳定，培养对象固定，生理发育也不够成熟，因 此积极人格可塑性也是极强的。在人格的塑造过程中，环境起着关键的 作用，而学生所处的学校环境、社区环境、家庭环境，是其主要的生活 范围，如果可以从这三方面人手，从小就对他们进行积极性格品质的培 养，着重培养学生的积极人格，可改变他们理解生命、获得幸福以及看 ２．型人格障碍。这是以社会隔绝和感情疏远为特征的一类人 格障碍，这类人的人格在情感、意志、行为上不一致。他们缺乏亲密的 人际关系，缺乏兴趣，体验不到愉快，情感平淡，主要表现为内倾、孤 僻、言语怪异、不爱交往、不关心别人对自己的评价等等，具有这种人 格障碍的青年学生，在孤独的环境中，尚可适应，甚至可以在学业上取 得突出成就：但在人多的场合，在带有合作性质的任务中，由于与其他人 完全不能相容，因此，往往很难适应，从而导致极度适应不良。 ３．情感型人格障碍。这类人格障碍在青年学生中所占比例较高。它 主要表现为抑郁型人格、躁狂型人格、躁郁型人格３种形式。抑郁型人格 多表现为情绪抑郁、多愁善感、精神不振、 少言寡语，看任何事都会从悲观的角度出发，无法体验明快的心 情。躁狂型人格则与此相反，多表现为情绪高涨、急躁、热情、有很多 设想，但却有始无终。躁郁型人格则介于上述两者之间，有周期性的起 伏波动，时而情绪高涨，时而情绪低沉。 ４．适应型人格障碍。就是指由于适应不良而造成的人格障碍。它主 要表现为失落感、冷漠感和自杀。失落感，主要是指青年学生对某一事 件前后自身感受、评价的强烈反差而形成的一种内心体验。青年学生在 刚入学时，往往对生活充满着希望，而随着现实生活的展开，发现生活 的本来面目并非如想象的那样充满浪漫情怀。这就很容易导致心理上的 不平衡，在情绪上陷入苦闷、彷徨之中。冷漠感也是青年学生普遍存在 的一种现象。这种现象其实是对自己的存在缺乏一种自觉性。一方面， 现代社会信息剧增，青年学生往往感到自身的渺小与无力，个体丧失了 与他人的感通性，因而冷漠丛生：另一方面，通过激烈竞争而升入高校 的学生，一下子失去了奋斗目标，有些无所适从之感。再加上处理不好 人际关系，对专业不感兴趣，便会备感心灰意冷。自杀是人在受挫折之 后的紧张状态下产生的一种自毁行为。它与心理压力有着极为密切的关 系。在大学生活环境中，存在着许多引起挫折的因素，如学习上的失 败、失恋、学业上的竞争压力、人际关系的紧张、专业不理想，以及毕 业分配不顺心等等。这些挫折是诱发大学生自杀行为的主要因素。当较 大的挫折落到一个挫折承受力低的人身上，自杀的悲剧便有可能发生。 ５．边缘型人格障碍。这种人相当依赖周遭亲近的人，但当其依赖无 法满足时，则表现出强烈的愤怒，因此难以维持深度而亲密的关系。他 们极怕被依赖的对象所背叛，往往激起对方的生气、愤怒，或率先背叛 对方，以测试对方的容忍程度，当对方果真离开他后，则陷入极大的情 绪混乱中：另一方面，他们缺乏自我认同，故无法忍受独处的孤寂，有 长期的空虚感，为了避免空虚孤寂，他们可能随意与人发生关系，或以 自伤（如割腕等）排解内心的空虚无望。青年学生的人格障碍形成原因是 待问题的视角，从而帮助有人格障碍的中学生客服其障碍，并实现积极 的健康成长。 毋庸置疑，中学时期是一个人形成人格的关键时期，现阶段 积极心理学的普及及应用还存在着各种各样的障碍与困难，但其理论有 利于塑造积极的人格、完善其人格发展，有利于整个社会积极氛围的建 设，因此如何充分发掘利用积极心理学的理论为人类的幸福做出贡献仍 将是积极心理学的挑战方向。 （作者单位：聊城大学教育科学学院） 参考文献： 【１】苗元江，朱晓红等．积极人格一当代青少年人格建构． 新方向［Ｊ】．中小学心理健康教育，２０１１（１２）：４－９． ［２】任俊《积极 理学》上海教育出版社，２００６：２０—２１． ［３】赖运成《湖北第二师范学院学报》．２０１１（９）；２８—９《积极 理学视域下的 中小学心理健康教育》． 【４】郑雪《人格心理学》暨南大学出版社，２００７．９． 【５】周玉，《中国组织工程研究与ｌ临床康复》．２００７（７）；Ⅱ一３０《人格障碍的成因 及表现特征》． 【６】杨震，《教学与管理》．２ｏｏｉ（３）《试析青少年学生的人格障碍》． １ ４３
