磨砺意志 做自己的主人
初一学生自制能力差，意志力不强，学习上遇到困难容易放弃，在这种背景下，从初一就培养学生的意志品质对三年的初中学习生活是十分必要的。
一、 活动目标
1． 知识目标
知识与技能：通过教学，了解磨砺意志对个人发展的意义，懂得在学习、生活中自觉磨砺意志的必要性，初步掌握磨砺意志的基本方法。
2． 技能目标
过程与方法：通过游戏、人物故事、小组讨论等形式，启发学生积极思维。
3． 情感、态度与价值观目标：
通过学习、认同持之以恒是人的可贵品质，并能在行动上要求自己从现在做起，从身边的小事做起，磨砺自己坚强的意志。
三．活动重点，难点：
让学生理解培养意志的重要性，难点是意志力培养的具体方法。
四．参加对象：初一学生。
五、活动准备
课件
六、教学过程
（一）、导入
1.请大家来欣赏一个舞蹈。（播放《千手观音》）
2.交流与分享
你了解这个舞蹈吗？
看完千手观音这个舞蹈，你有什么样的感受？
3． 你的意志力怎样呢？让我们一起来做一个游戏。
游戏要求：将身体坐正，将双手平举，不要晃动，坚持5分钟为胜利者。
做完游戏，你有甚么样的感受？
导入课题：磨砺意志 做自己的主人
（二）、1．自古以来，成就一番事业的人，都是具有坚强意志的人。你了解一些具有坚强意志品质的历史人物的故事和谚语吗，请先小组交流，然后和大家一起分享。
2．坚强的意志品质是怎么来的？是否我们每个人身上都有？
学生交流讨论
3.故事：
身残志坚沈阳女孩梁帅的故事。讨论交流。
看了这个故事你有什么样的启示？
小结：坚强的意志不是先天具有的，而是在成长过程中通过锻炼而逐渐形成的，只要通过自己的锻炼，每个人都有可能具有坚强的意志力。
4．沉思与对照
我的意志力坚强吗？用什么样的方法可以提高自己的意志力？
小组交流：
班级分享：
（三）老师来讲讲关于意志力的那些事。
意志品质是指构成人意志的诸因素的总和。主要包括自觉性、果断性、自制性和坚持性等几方面，它是衡量一个人意志坚强与否的尺度。
抽取故事卡片：羽毛球选手熊国宝，驴子上井，的故事。
摆脱思维定式：失败记忆思维的局限。
（四）怎样做才能帮助我们锻炼我们的意志品质呢？
通过小情景对话，一个实际的事情让学生贡献自己的小点子解决放假需要旅游但是又要做作业的问题，让他们讨论并设计一个可行的计划。
（五）培养意志力的锦囊妙计：
1. 制定短期的目标和详细计划，可以给自己一个奖励。
2. 不要瞧不起小事，一切从小事做起。
3. 持之以恒，想办法克服困难，善始善终。
4. 安排好时间，做到劳逸结合，重要的事先做完。
5. 做自己不感兴趣却有意义的事。
6. 生活中尝试一些吃苦的事磨练自己。
小推荐：座右铭法，激励法。
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