小学体育水平二《快速跑》教案

陈云佳 一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！ 三、教学目标

1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验； 2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；

3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 四、教材分析

本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力 五、教学重、难点

重点：1、快速跑动中的手臂摆动 难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬 六、设计思路

本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

七、教学特色

1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣

2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程 3、轻松愉快、安全地进行教学

《快速跑》课 时 计 划

学校： 海盐县向阳小学 年级： 三年级 人数： 40 执教：陈云佳

1.快速跑 教 材 2.游戏：创意投掷大赛 教 具 录音机一台 旧报纸40张 1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验。 学习目标 2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展。 3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。 学习重点 学习难点 快速跑动中的手臂摆动 快速跑动中腿的后蹬高抬 运动负荷 课学习内容 序 数 间 度 教师活动 学生活动 组织与要求 次时强一．课堂常规 1.体委整队、师生问好 2.宣布本课内容和任务 3、检查服装、安准 排见习生 备 二.热身活动 部 1.花样热身跑（听分 数抱团及准备活基 动） 本 （1）、三人压肩 部 （2）、炒黄豆 分 （3）、大力士 基 一.快速跑与游戏 本 1.小游戏：怎样用部 身体使报纸不落分 地？ 2.各种姿势的快速跑 站着 蹲着 背向 1.宣布上课，向学生1.体委整队 问好 2.师生问好 1、组织队形： 四列横队如图： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ ×：男生 2 中5 等 11 2.向学生交待本课任3.见习生出列 务及要求 3.口令指挥 1.语言导入情境 2.教师发令 1、听信号练习； 2、与教师一起热身跑； 3、认真练习，充分大 8 大 9 3教师带领学生热生热身。 跑，并口令指挥； 1.听师引导，积极思○：女生 △：教师 1.组织队形： 2、要求： a.集合静、齐、4教师示范，口令带考 领学生练习。 1.语言引导 2.分组尝试练习 3注意安全 2.指定学生到规定场1.认真听讲、观察 地练习 2.积极思考，认真练快； b.精神饱满注意力集中； 3.强调安全，防止碰习 撞 1.语言引导 2.师师范讲解 3组织学生练习 4.教师巡视指导 5.请优秀学生展示 6.总结评价 3.分组进行练习 4小组之间互相交流 1.组织队形： 5.展示自己的动作 6.自评互评 2.要求：积极思考，团队合作，注1.认真听讲，积极思意安全 考 2.分组进行比赛 1.组织队形： ×××××××× --------------- --------------- 1.教师导入并讲解比3.注意安全 3. 石头剪子布抓“尾巴”比赛 （各种姿势跑） 比赛规则：将学生分成两组站在两端线后，用报纸做成“尾巴”，对面站立，两两进行石头剪子布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑到自己位置后就不允许抓，最后以抓住“尾巴”多的组为获胜。 赛规则 2.组织学生比赛 3.教师进行评价 1.教师语言引导 2.讲解规则和方法 3.强调安全 4.组织学生比赛 5.总结评优 1.认真听讲 2.分组进行比赛 --------------- --------------- ○○○○○○○○ 3.积极安全地进行比△ 赛 4.同伴间讨论如何投的更远 2.要求：每个学生都要积极参与讨论开动脑筋，乐于展示，听小组长指挥 1.组织队形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ------------投掷线 ---------------10M 二．游戏：创意投掷大赛 规则：利用旧报纸经行创意投掷比赛，看谁投得最远 -------------15M -------------20M 2.要求：积极思考，发挥想象，认真练习，注意安全 1.跟音乐后放松 2.师生共同总结 结3.师生再见 束1.播放音乐，语言带1.听音乐，根据教师1.组织队形： 领学生放松 语言引导进行身心四列横队 2、要求： 4 中等 2.引导学生参与总结 放松 3.下课师生再见 2.积极思考参与总结 a.学生愉快的参与3.师生再见 放松练习； b.放松心情，快乐的结束体育课。 部分 教 场 篮球场 地 旧报纸40张 器 录音机一台 材 预 计

练习 40%—50% 密度 学 效 运动负荷 果 平均 115—120次/分 心率