怎么预防怀孕呢

一、意外怀孕了应该怎么办呢

1、调节心理，接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

2、应尽早实施人工流产

人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

3、术后精心调养身体

(1)人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

(2)如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

(3)两三个星期内禁止用卫生棉条。

二、如何自我判断意外怀孕

1、停经

这是表示怀孕最为明显的，也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，而且没有避孕措施，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

2、排尿增多

怀孕2个月左右时，由于子宫的增大会迫膀胱，此时会反射性排尿增多，有时甚至1小时几次、十几次，这也就是孕期尿频。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。

3、出现早孕反应

对于月经比较紊乱的人来说，单靠停经是无法判断的。此类人，往往在月经停止很久之后自己都没有发觉，但是在怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。

4、乳房出现明显变化

假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

5、早孕试纸呈阳性

早孕试纸是一种长条状试纸，在一般的药店和诊所都可以买到，市场价在5元左右。因其价格低廉、实用、准确率高而深受女性朋友的欢迎。早孕试纸检测可在停经后进行。使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线；如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。

6、体温持续轻度增高

正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。

生活中，很多女性月经经期紊乱，单靠月经来潮判断是否怀孕对她们来说已经不够准备，也不能做为判断的标准。因此，对上这些症状表明对于她们来判断是否避孕失败，最合适不过了。

三、预防意外怀孕有哪些措施

1、毓婷（左炔诺孕酮片）：房事后72小时内服药，越早服用越效果越好。有两种服用方法，一是单次口服2片；二是首次服用一片，间隔12小时再服用第2片即可。

2、短效口服避孕药（复方左炔诺孕酮片）：房事后72小时内首次服用4片，12小时后再服用4片。

3、放置宫内节育器：在无保护性房事后5天内放置。

4、紧急避孕药的使用方法简便有效；放置宫内节育器可提供长期高效的避孕方法。但紧急避孕药不能作为一种常规避孕措施使用，会使处理失败。

5、安全期避孕法：避孕成功率70％－80％。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14－16天排卵，在此日期前后2－3天内不安全，其它日期是安全期。医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

四、意外怀孕堕胎前需要知道哪些事

1、生命有小孩子在你肚子里

每一个人的生命从受精卵的时候就开始了，虽然这个阶段的样子还有点小，但他已经是一个人了。

作母亲的能够天然的感受到这个生命在腹中跳动。

怀孕1个月：你的宝宝现在是个胚胎，第21天的时候心脏就已经开始跳动。

怀孕2个月：你的宝宝现在的大小跟腰果差不多，而且在不停地活动。他的手指开始成形了，不过看上去像把小扇子。

怀孕3个月：你的宝宝现在有七八厘米长，半个香蕉那么重。现在已经能够看出他的指纹了，这个独一无二的“身份证”将会跟随他一生。

怀孕4个月：宝宝橡胶一样的软骨正在发育成为真正的骨骼。如果你在这个月内做了B超检查，医生可能会看到你的宝宝吸吮大拇指。

怀孕6个月：宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育，他的头部也在增大。宝宝的营养需求也正在达到顶峰。

怀孕9个月：你的宝宝已经准备好，马上就要跟你见面了，他可能已经有51厘米长，体重3.2千克(男孩往往比女孩稍微重一点儿)。

出生：生命就是如此的奇妙而又奥秘！我们每一个人就是这样从无到有。如果不是成年人的犯错、犯罪，人类怎么能够发明堕胎呢？

2、堕胎

事关生死的大事

堕胎的：堕胎被人们默许的原因之一，是因为他们看不见堕胎手术对腹中胎儿的影响。

抽吸割除术：大部分的堕胎是在前十二个星期内进行的，胎儿还很小，可以用一个强力的抽吸器把他吸出，这个抽吸器的能力是普通家用吸尘机的二十五倍。

这个方法叫做抽吸割除术，抽吸器的力量撕裂或者绞拧胎儿的身体，将肢体逐部撕开，直至只剩下头部来。胎儿的头部太大，不能从吸管中通过，所以堕胎的人需要用钳子插入子宫内，钳取这个单独漂浮的头部，然后将它钳碎，直至能够通过抽吸管，那么头部也就被挪走。

钳刮术&分碎术：另一个堕胎方法叫做钳刮术。通常用在第四到第八个月。子宫颈被扩大，插入子宫的不是抽吸器，却是手术钳，把胎儿的身体夹着，逐部拧掉，一块一块的取出，然后将脊骨和头颅骨压碎拔出，另外用一把割除器或者锋利的椭圆形刀子刮干净。

将胎儿身体有计划地砍碎的技术名词是”分碎术”。这些手术都有很多潜伏的危机，如果堕胎手术是将胎儿切割或者抽吸，身体各部分必须谨慎地被重新凑合，证实整个婴儿都在子宫外，因为胎儿的任何部分如果被留在子宫里，会有感染病毒的危险。

盐毒法：另一个堕胎方法是盐毒法，是用在第四到第七个月。这个手术是用一支三吋半到四吋的针，从母亲的腹壁插到羊膜囊中，抽出200mm的羊水，然后以一种强度的浓盐水替换。在这个程序中，胎儿是把盐吞掉，在盐中”呼吸”，基本上，胎儿全身的皮肤被盐熨伤，慢慢被毒死，于是母亲开始分娩，排出一个死的、烧伤了的，和枯萎的婴儿。

堕胎可能造成的伤害

子宫内膜留疤：医疗器具极易给柔软的子宫内膜留下永久性的疤痕。

子宫穿孔：在堕胎手术中，子宫有可能被刺破。尤其是怀孕时间越久，流产次数越多， 子宫穿孔的几率越大。如果有这种情况发生，必须切除部分子宫，病况严重时，甚至要切除整个子宫。

流产和早产：女性在进行过一次或多次流产手术后，极有可能导致惯性流产或早产。数据显示，再次怀孕时，曾经堕胎的女性的流产几率比没有堕胎经历的女性高2.5倍。

不孕：调查数据显示，继发性不孕的女性中，88.2%的人曾经做过堕胎手术。

乳腺癌：研究发现，堕胎与乳腺癌之间有极大的相关性：在怀孕的前三个月，由于孕妇体内荷尔蒙变化，乳腺组织迅速增生，是平时的三倍左右，但是此时的乳房组织对乳腺癌的抵御性很低，在 怀孕32周之后才会恢复抵抗性。因此，突然终止妊娠是有很大风险的。

死亡：事搜索实上，如大出血，子宫穿孔，器官受损等，这些由堕胎引的并发症如果处理不当，都有可能夺去女性的生命。