普洱茶与绿茶在减肥方面都有一定的效果。普洱茶有助于降低血脂、减少油脂摄入、促进脂肪代谢等，而绿茶富含多酚类化合物，可促进新陈代谢、抑制脂肪吸收等。因此，可以说两种茶在刮油方面效果差不多。不过，需要注意的是，饮茶减肥仅仅是辅助减肥手段，还需要结合合理的饮食和适当的运动。
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