自己阳痿怎么办？食疗有用吗？在越来越多元化和复杂化的环境中，男性的工作压力越来越大，生活压力也越来越的，导致阳痿患者越来越多。本站专家提醒，一些男性出现轻度的阳痿的症状之后，在生活中应该多多注意。
阳痿的食疗如下：
1、一般患有阳痿的患者在患病期间只要是多吃一些壮阳的食物，就对病情的治疗有很大的促进作用：常见的有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于直升性性能。
2、其实阳痿患者在生活饮食上并没有严格的忌口，只是有些患者要根据自己的病情合理的进行饮食罢了，像一些能导致阳痿发生的食物，阳痿患者在患病后就要尽可能的少吃，如吃丝瓜会得阳痿等，但是这并没有科学根据的，防止阳痿无须忌口，避免处处设防，加强心理负担，同时也避免营养短处，身体虚弱。
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