我们都知道早泄对人们的危害是不言而喻，但是，当许多的患者们发现自己 “不行”时，都在犹豫要不要接受治疗。请您不要大惊小怪，及时治疗就能挽回你的“面子”。那么，如何预防早泄阳痿，建议您在生活中的点点滴滴都需留心。
导致早泄阳痿的病因多种多样，需要进行综合的治疗，如在心理、饮食、药物等各个方面都应该做出合理的治疗措施，选择合适的药物，这样才能够有效彻底的保证病情的逐渐好转。
在日常生活中，你需要在饮食、生活习惯等等方面都应该做好准备。建议您专吃一些补肾固精的食物比如牡蛎，鸽蛋、栗子、猪腰、芡实、甲鱼、胡桃肉、甲鱼，不要吃上火的东西比如牛肉、羊肉。另外，平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果。
此外，您要利用多余时间一定要多做有氧运动.，保持良好的睡眠.，要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗，建议您最好是不吸烟饮酒。
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