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我有小肚腩了,想要减,跑步有用吗

发布网友 发布时间:2024-06-19 01:51

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1个回答

热心网友 时间:2024-06-19 02:29

跑步可能没啥用或者效果不明显~~
建议做仰卧起坐什么的能直接锻炼腹部的。
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